Eat, Move & Smile

FURFANGOS CHIA MAG

2017. október 15. 08:53 - Eat, Move and Smile

ÚRI HÓBORT, VAGY TÉNYLEG SZUPER DESSZERT?

  Tisztában vagyok vele, hogy haladnom kell a korral és nem ragadhatok le a kedvenc hétköznapi sütijeimnél és a fagyinál, olykor nyitnom kell az újdonságokra, még ha azt is gondolom – sokszor tévesen -, hogy ezek elérhetetlen dolgok a hétköznapi halandó számára. Így vagyok ezzel a kis furcsa…

Tovább
komment

UTÁLSZ FUTNI? ÍME 3 SZUPER KARDIÓ-TIPP!

2017. október 09. 07:00 - Eat, Move and Smile

KARDIÓ, DE NEM FUTÁS! MI AZ?

A futókat tiszteljük, becsüljük, nem csak állóképességük, de kitartásuk miatt is. A futás jó, a futás hasznos, a kardió mozgás szervezetünk megfelelő működése számára elengedhetetlen. De mi történik akkor, ha csak szimplán nem szeretjük? Hiába vettük meg a legmenőbb futócuccot, azt a derekán…

Tovább
komment

KÁVÉZÓ, VAGY VALÓSÁGOS HÍZLALDA?

2017. október 07. 07:00 - Eat, Move and Smile

RAJTAD ÁLL! DE VAJON MIT KÍNÁL EGY KAVÉZÓ?

Kölyökkutya koromban nem bírtam a kávét. Az illatával nem volt gondom, de rázott a hideg az ízétől. A kapucínert sem szerettem, és bár akkoriban még nem voltak ennyire felkapottak a kávés sütemények, tőlem a kávés minyon is tökéletes biztonságban pihenhetett a kávézó hűtött fémpolcain. Egyféle módja…

Tovább
komment

MITŐL LUXUS A FINE DINING?

2017. október 05. 07:00 - Eat, Move and Smile

A ’90-es évek vége felé készült egy film Amerikában, melyben Julia Roberts – mondjuk ki - kajakritikust alakít. A film témája alapvetően nem a gasztronómiára irányul, sokkal inkább arra, hogy Julia szerelmet vallva legjobb barátjának, bitangul megtorolja annak esküvőjét. Viszont a momentum, mikor a…

Tovább
komment

HOGYAN BLOGOLJ IDEGEN NYELVEN?

2017. október 04. 08:44 - Eat, Move and Smile

Blogot írni menő. Különböző témákban, ezerféle stílusban találunk az online felületeken írásokat, melyekből mindenki a maga kedvére kiválaszthatja, melyik számára az érdekes, információtartalmát tekintve hasznos, vagy éppen csak szórakoztató és kellően vicces. Amikor a közlés vágyától duzzadva…

Tovább
komment

KELJ FEL ÉS RÁGJ! REGGELI ZAB-ÁLOM

2017. október 03. 09:44 - Eat, Move and Smile

DE MI LEGYEN A REGGELI?

  Jól olvastad, ENNI KELL! Hogy mikor és mennyit? Naponta ötször, és akár korlátok nélkül! De ne szaladjunk annyira előre, kezdjük szép sorban az elején. Az egyik legtutibb étkezés a reggeli! Nem csak ellát energiával, de ha megtalálod magadnak a kedvenc szuper fogásodat, amit bele is tudsz…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása